Ratgeber

Wie mit Krücken treppensteigen ohne Belastung der Knie?

Wie mit Krücken die Treppen herunter steigen? Wie mit Krücken die Treppen herauf steigen? Wie mit Krücken aufstehen? Wie mit Krücken hinsetzen? Mit Krücken oder anderen Gehhilfen Treppenstufen zu steigen ist ein Problem dem sich viele täglich stellen müssen. Ganz egal ob man eine Treppe mit...

Rollatoren im Test

Rollatoren im Test bei Stiftung Warentest Die Stiftung Warentest hat Rollatoren in Ihrem Komfort getestet. Seit 2002 gibt es nicht nur in der Falttechnik der Rollatoren Unterschiede. Der Längsfalter und somit ein kompfortablerer Faltmeachnismus wurde auf den Markt gebracht. Jedoch muss man...

Richtige Ernährung bei Arthrose

Ein Risikofaktor für eine Arthrose ist Übergewicht. Deswegen ist es sinnvoll auf die Ernährung zu achten, um eine Arthrose vorzubeugen und Schmerzen sowie Entzündungen der Gelenke zu lindern. Am besten gelingt dies mit einem dafür erstellten Ernährungsplan bzw. einer Diät. Außerdem entlastet eine...

Folgen Sie uns